Мета-анализы подтвердили: Анонимные Алкоголики „Это то, что работает“
Мета-анализ — это статистический метод, который совокупно анализирует результаты множества научных исследований. Этот вид анализа применяется в случае, когда имеется несколько научных исследований, затрагивающих один и тот же вопрос, и в каждом из них представлены данные, которые, предположительно, обладают определенным уровнем статистической погрешности.
Кит Хамфрис — выдающийся американский психолог, на сегодняшний день занимающий должность профессора в Мемориальном Университете Эстер Тинг при Стэнфордском университете, возглавляющий научный отдел по охране здоровья ветеранов и являющийся почетным профессором Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне. Его исследования в области зависимости широко известны.
В молодости психолог Кейт Хамфрис, доктор философии, преподаватель психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском университете, относился с пренебрежением к Анонимным Алкоголикам. Несмотря на то, что сообщество Анонимных Алкоголиков существует с 1930-х годов и имеет множество неофициальных свидетельств о своей эффективности, его раздражало то, что это вмешивалось в его профессиональные интересы.
«Меня ошеломило, что эти люди решают вмешиваться в область, в которой я обладаю докторской степенью», — отметил он. Однако после проведения исследования и установления того факта, что члены АА гораздо чаще остаются трезвыми, он признал: «Мое мнение начало меняться«.
В настоящее время он и его два коллеги завершили мета-анализ исследований, прошедших строгий процесс рецензирования.
Полная версия интервью:
https://soundcloud.com/stanfordmed/study-aa-best-for-alcohol-abstinence
Мета-анализ исследований был опубликован 11 марта в Кокрановской базе данных систематического обзора. Их анализ 35 исследований, в которых приняли участие более 10 000 участников, показал, что в контексте поддержания трезвости, программа «Анонимные Алкоголики» оказалась более эффективной, нежели психотерапия или иные методы лечения, независимо от возраста, пола участников исследования или страны их проживания.
Сообщество Анонимные Алкоголики была учреждена в 1930-х годах группой мужчин, которые обращались друг к другу за поддержкой в борьбе за трезвость.
Люди, присоединяющиеся к этим группам, достигают на 20-60% больших успехов в отказе от алкоголя по сравнению с теми, кто проходил другие виды лечения.
Доктор Хамфрис
Более того, они не только не ухудшаются после участия в программах, а, наоборот, становятся лучше». Он объяснил успех программы «Анонимные Алкоголики» моделью социального взаимодействия, в рамках которой участники оказывают друг другу эмоциональную поддержку и делятся практическими советами по сохранению трезвости.
Хамфрис подчеркнул, что окружение себя людьми, стремящимися к достижению тех же целей, что и вы, приносит ощутимую пользу. Он добавил, что «Анонимные Алкоголики» являются полностью волонтерской организацией и не требуют финансовых затрат, в отличие от платных терапевтических программ.
Одно из исследований, рассмотренное им, показало, что участие в программах «Анонимные Алкоголики» приводит к снижению расходов на психическое здоровье на 10 000 долларов на человека. Доктор Хамфрис отметил, что несмотря на первоначальный скептицизм, он на протяжении многих лет советовал своим пациентам присоединиться к группам «Анонимные Алкоголики». Теперь он уверен в правильности своих рекомендаций.
«Одним из удивительных аспектов науки является ее способность менять ваши предвзятые взгляды», — подчеркнул он.
«Это заставляет меня все больше понимать, что в других областях, в которых я, возможно, был уверен: я могу ошибаться».
Доктор Хамфрис